Τέλος στη χαλάρωση σε μπράτσα και πόδια!

Τέλος στη χαλάρωση σε μπράτσα και πόδια!

Χωρίς αμφιβολία, η χαλάρωση του δέρματος αποτελεί μια από τις πιο κοινές ανησυχίες για τις περισσότερες γυναίκες αλλά και για τους άντρες επίσης. Ενώ Περισσότερα…

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΤΟ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΤΟ ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟ ΟΞΥ;

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα «φυσικό ενυδατικό» του δερματός μας. Πρόκειται για μια φυσική υδρόφιλη ουσία η οποία αποτελεί θεμελιώδες στοιχείο του κυρίως Περισσότερα…

Η πιο νόστιμη σούπα για λιποδιάλυση και αποτοξίνωση

Η πιο νόστιμη σούπα για λιποδιάλυση και αποτοξίνωση

Υλικά • 2 μεγάλα καρότα • 4 μέτριες πιπεριές • Μισό κιλό σέλινο • 5 ντομάτες • 1 λάχανο • 6 φρέσκα κρεμμύδια Περισσότερα…

Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΥΨΩΣΕΙ ΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΟΥ ΣΤΑ ΟΥΡΑΝΙΑ

Η ΑΣΚΗΣΗ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΥΨΩΣΕΙ ΤΟΥΣ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΣΟΥ ΣΤΑ ΟΥΡΑΝΙΑ

Ο personal trainer Κωνσταντίνος Γαβαλάς μας δείχνει την άσκηση Glute Bridge (Γέφυρα με ανύψωση ποδιού) που βοηθά στην ανόρθωση Περισσότερα…

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΜΕΤΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Το καλοκαίρι μπορεί να έφυγε όπως τραγουδάει και στο ομώνυμο τραγούδι ο Μαραβέγια στο βαγόνι του τρένου όμως οι ανάγκες που άφησε στο Περισσότερα…

3 τροφές που δεν θα σε παχύνουν και θα δώσουν ένα boost στον μεταβολισμό σου

3 τροφές που δεν θα σε παχύνουν και θα δώσουν ένα boost στον μεταβολισμό σου

Οι περισσότερες γυναίκες προετοιμάζονται για το καλοκαίρι με δίαιτες για να βγουν στην παραλία. Και όταν έρχεται εκείνη η στιγμή και έχουν φτάσει Περισσότερα…

Login

Lost your password?

Send this to friend